Nouveau stage de perfectionnement !
Que ce soit lors d'ajustements de micros mouvements au milieu d'un bloc ou pour la réalisation d'un jeté complexe, la coordination est l'une des clés en escalade.
Les stages de perfectionnement sont un ensemble de 3 séances encadrées de 2H qui permettent à des grimpeur·euses de niveau "intermédiaire" à "confirmé" d'avoir un apport théorique et pratique autour d'un thème choisi et différent pour chaque stage. Au programme donc, différents ateliers encadrés, des pistes pour l’entraînement, le renforcement et la prévention de blessures pour booster sa grimpe.
Les stages de perfectionnement sont un ensemble de 3 séances encadrées de 2H qui permettent à des grimpeur·euses de niveau "intermédiaire" à "confirmé" d'avoir un apport théorique et pratique autour d'un thème choisi et différent pour chaque stage. Au programme donc, différents ateliers encadrés, des pistes pour l’entraînement, le renforcement et la prévention de blessures pour booster sa grimpe.
[SESSION COORDINATIONS]
Les lundis 07, 14 et 21 octobre de 18:30 à 20:30
Accès illimité à la salle pendant toute la durée du stage.Tu es déjà abonné.e ?
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